Ceremonie se provádí na žádost skupiny lidí.
Ceremoniář: Má mysl je nepokojná.
Účastníci: Má mysl je nepokojná.
Ceremoniář: Mé srdce rozbouřené.
Účastníci: Mé srdce rozbouřené.
Ceremoniář: Mé tělo je napnuté.
Účastníci: Mé tělo je napnuté.
Ceremoniář: Uvolním své tělo, své srdce i svou mysl.
Účastníci: Uvolním své tělo, své srdce i svou mysl.
Je-li to možné, přítomní sedí. Pomocník se postaví a cituje podle situace Princip nebo myšlenku z knihy „Vnitřní pohled“, čímž pozve přítomné k meditaci. Po pár minutách se ceremoniář postaví a čte pomalu následující věty. Po každé udělá pauzu.
Ceremoniář: Úplně uvolni své tělo a zklidni svou mysl…
Nyní si představ průhlednou a zářící kouli, která klesá směrem k tobě a zastavuje ve tvém srdci…
Teď cítíš, že se koule začíná přeměňovat v rozpínající se pocit uvnitř tvé hrudi…
Ten pocit rozpínání se šíří z tvého srdce za hranice tvého těla, zatímco prohlubuješ svůj dech…
Ve tvých rukách a ve zbytku tvého těla cítíš nové pocity…
Vnímáš sílící vlnění a vybavují se ti pozitivní pocity a vzpomínky…
Nech volně projít sílu. Je to síla, která dává energii tvému tělu a tvé mysli…
Dovol této síle se v tobě projevit…
Zkus spatřit její světlo uvnitř svých očí a nebraň jí, aby sama působila…
Prociť tuto sílu a její vnitřní záři..
Nech ji volně působit…
Pomocník: Se sílou, kterou jsme získali, soustřeďme svou mysl na naplnění toho, co skutečně potřebujeme (vyzve všechny, aby povstali a mohli meditovat).
Ceremoniář: Mír, síla a radost
Účastníci: Také tobě mír, sílu a radost.